原标题：待业在家冲上热搜，待业的当代青持续性不想上班的家冲当代青年却表示……

东方网记者王旭6月11日报道：待业在家父母会嫌弃你吗？待业在家是一番怎么样的滋味？近期这一微博热门话题引起网友讨论，“持续性不想上班，上热搜持上班间歇性崩溃”的续性当代青年出乎意料地表示，如果长时间不上班，不想表示自己都会看不起自己的待业的当代青。

待业的家冲心理压力是毕业生乃至职人最难克服的心理压力。进入六月份后，上热搜持上班2021届毕业生即将毕业，续性对于还没有找到工作的不想表示少部分毕业生来说，这注定是待业的当代青个难忘的夏天。

豆瓣的家冲校招人才遗漏小组中，聚集了一群因为考公考研考博失败等各种原因错过正常校招的上热搜持上班往届毕业生，这个2020年才建立的续性网络群组聚集了从2018届毕业生到2021届毕业生，目前已经有四万多人聚集，不想表示他们面临着各自不同又相似的压力。

“留学回来发现只有我一个人没有找到工作”“找不到工作了”“我的自信被这段时间的面试摧毁殆尽”……经历过多次失败的他们常常一面焦虑的想找到工作，另一方面又条件反射似的畏葸不前。同时，来自家人的压力也加重了焦虑：“你面试了这么多每一次成功，全是没有意义的，浪费时间浪费金钱”“你还是先随便找份坐着吧，人家都可以骑着驴找马你怎么就不行呢”“你这点工资还不如找个电子厂上班”……

“压力是没有办法根除的”，组长猕猴桃说，20届毕业的她参加了四次校招，最后通过社招在今年五月份找到了工作。“以我的经验，一定要保持有个劲儿”，和朋友等其他人多交流，看心理学方面的书籍，哪怕是鸡汤文也有缓解负面情绪的作用，“要开辟一个绿色的小环境”。

校招遗漏人才小组的回复区保持着一种互联网中比较少见的和谐。当有人袒露自己待业的状态，承认自己的胆怯，没有人道德绑架，也没有人指手画脚，在找不到工作的面前，境遇不同、成长经验不同的网友反而获得了一种“平等”。在这里985、211、留学等词语不是敏感词，有没有offer才是焦虑的中心。

“从心理学上分析，这些挫折造成的心理压力有其共性，打击自尊心，不知道前路在哪都是很常见的”，心理咨询师、上海交大医学博士陈智民分析，“作为普遍意义上的精神困境，网上的很多宣泄压力的方式都可以尝试，倾诉、交流、运动等等”。但他也强调“校招失败的困难不解决，心理压力就会一直都在”。

陈智民认为缓解心理压力一方面需要专业上的建议，“寻找就业方面的专业辅导，调整策略，比如现在进不了大厂不意味着就不能进入大大厂，可以放平心态，分几步走。先找到一个阶梯，积累人脉经验，适应节奏”。

另一方面，“要认清校招失败的具体原因”。陈智民分析有些人并不是因为找不到工作而感到压力，而是因为“其他同学都能找到而我不能找到”。相对来说，学校是一个比较封闭的环境，很容易形成“同辈压力”。“别人怎么选择，自己就怎么去选择，跟不上就觉得是自己能力不行”，这种想法在很多人脑海中跟深蒂固。

“如果你觉得自己没有跟上别人你就是失败的，没有能力的，那么压力就会裹挟着你去走自己不喜欢的路”，他强调，“一个人要想清楚校招失败的正确归因，是能力不行，专业不对口还是什么，不能因为校招失败就扩大归因，继而否定自己的价值。这种错误的认知会带来很多抑郁情绪，加重自己的精神困境”。

毕业生的职业生涯很长，找工作也只是人生轨迹中的一部分。“有条件gap一段时间，又希望找到一种更有价值的生活的，可以了解一下‘间歇年’”。陈智民告诉记者，间歇年的概念在国外比较流行，一些有条件的高校毕业生会在毕业一年之后选择游历各地，增加阅历之后再就业。“间歇年可以帮助人看到不同的生活，接触到不同的人生，你去看看什么才知道是你真正想要的，当然，你要有一定的物质条件”。

(责任编辑：探索)