原标题：健康周刊 | 病由心生 坏情绪易致病

■ 海南日报记者 李艳玫

临床上，健康医生们经常会遇到这样一类患者，周刊致病他们频繁出现头疼、病由胃痛、心生绪易腹痛、坏情腹泻等症状，健康做了大量检查，周刊致病却始终找不到病因，病由最终却发现是心生绪易情绪引发了这些毛病，在心理科找到答案。坏情

人们常说“病由心生”，健康中医也讲“气乃百病之源”，周刊致病一个人的病由情绪对身体健康具有一定的影响，如果长时间难过、心生绪易忧郁、坏情焦虑、愤怒等，身体会产生一系列不适。

疼痛找不出原因，可能是“心病”

三亚中心医院（海南省第三人民医院）睡眠医学科主任王配配曾遇过这样一名患者，她多年来一直存在不同程度的身体不适，例如疲乏、食欲差、嗳气、腹胀、头疼、心慌等，为此频繁出入各大医院进行诊疗。人也变得容易抱怨、烦躁，感觉别人不理解自己的痛苦，工作和生活都受到影响。

王配配提醒，患者如果出现了身体疼痛，通过全面的检查没有查出器质性病变，需要考虑躯体化障碍的可能。“躯体化障碍是精神心理因素引发的一系列躯体异常表现的疾病。患者可存在多种多样、反复出现、时常变化的躯体症状，并持久地因这些躯体症状过度担忧，害怕自己罹患了严重疾病，容易陷入‘负面情绪-症状-加重负面情绪-加重症状’的恶性循环。”

这类患者感受的精神痛苦和患病行为与一般的躯体疾病有明显的不同，例如他们会上网收集各种信息、过度关注药物说明书，尽管频繁就医，却对正规医疗缺乏信任，经常因为担心药物副作用而不遵医嘱，刚刚用药几天有点起色就把药物停了，有些患者还有很强的自我暗示，经常一服药就出现某个副作用。

“对待这样的患者，亲友需要给予充分的理解，带患者到正规医疗机构找精神心理专科医生就医，及时进行综合系统治疗。”王配配说。

不良情绪诱发植物神经紊乱

“当患者出现心脏、肠胃等方面不适症状，并伴随焦虑、抑郁、恐惧等情绪变化，在进行全面体格检查排除其他器质性疾病时，也可能为植物神经紊乱导致。”三亚中心医院（海南省第三人民医院）神经内科主任王改青说。

这是一种功能性、神经系统类疾病，因长期精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，是循环系统、消化系统、呼吸系统或者内分泌系统出现了失调，从而引起的内脏功能紊乱，没有发生任何的器质性问题，所以这是西医仪器检查不出来的原因所在。

王改青介绍，当自主神经功能紊乱时，身体就会出现各种各样的功能障碍，其临床表现可涉及全身多个系统，如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、四肢麻木、手脚心发热、潮热出汗或全身游走性疼痛等；常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。

植物神经紊乱、躯体化障碍、抑郁症在用药和症状方面有诸多相似之处。这几种疾病都会严重损害身体、心理健康，医生需要提高对该类疾病的认识，患者需要进行规范的治疗。

合理用药与心理治疗同样重要

“植物神经紊乱进行系统治疗，一般可以治愈。”王改青说，对于植物神经功能障碍的防治，应以预防为主，防治结合。在用药对症治疗的同时，还应该进行心理治疗。

“患者不要抗拒药物，就像情绪的小感冒，适当应用有助于快速摆脱不良情绪，一般来说，经过生理和心理调整、合理用药和综合治疗，植物神经功能障碍是可以治愈的。”王改青说。

王改青建议，患者要学会梳理好自己的情绪，可以进行一些户外活动，放松自己。日常生活中还要养成一个良好的生活习惯，不要暴饮暴食，能做到早睡早起对于植物神经恢复是有一定帮助的。（李艳玫）

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