原标题：世界精神卫生日丨孩子厌学了 专家建议家长学会管住嘴、世界做减法

13岁女孩因与同学产生矛盾喝百草枯，精神家建那面对同学之间的卫生矛盾该如何处理？孩子出现叛逆、厌学，日丨家长该怎样去引导孩子？2021年10月10日是孩厌会管第30个世界精神卫生日，今年主题是学专“青春之心灵，青春之少年”，长学当天上午，住嘴做减《健康半月谈》直播栏目邀请到河南省精神病医院、世界新乡医学院第二附属医院院长王长虹、精神家建精神科主任张建宏，卫生河南师范大学附属中学心理辅导室姜好敏老师解读青少年心理健康的日丨热点问题。

孩子厌学，孩厌会管家长该怎么办？姜好敏建议家长要管住嘴、学专做减法等四步策略：

一、长学停止对孩子一切负面的评价，无论孩子做什么，家长都需要管住自己的嘴，不批评不反驳。

二、做减法，停掉所有的课外班，只学习课本知识，并且做孩子会做的题。不会做的中等题可以查资料，难题直接放弃。让孩子在学习上开始有成就感，慢慢建立自信心。

三、设置通过努力就可以达成的小目标，一旦成功，就来个庆祝仪式，让孩子体会达成目标的成就感，这是孩子前行的动力。

四、周末管控手机，玩手机必须要定时定次和定量，和孩子提前约定好，再闹也不行。（尧青/文字 牧堃 李思豫/视频）

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