小心!葛优躺跷二郎腿 如果你有这7个习惯或变“驼背”

[知识] 时间:2024-04-22 08:56:35 来源:蓝影头条 作者:时尚 点击:93次

  我们人体正常的驼背脊柱是一条直线(正面观),但如果出现了向左或右的小心弯曲,我们就称之为脊柱侧弯(俗称驼背)。葛优果有个习惯或

  四川宜宾50多岁的躺跷李英(化名)因为小时候摔伤了脊椎而没有得到及时治疗,随着年龄增长,郎腿就出现了明显的驼背脊柱侧弯,愈发严重导致胸闷气紧、小心驼峰处疼痛。葛优果有个习惯或

  成都市金牛区茶店子社区卫生服务中心的躺跷周成华说,如今,郎腿脊柱侧弯不分年龄段,驼背在前来就诊的小心人群中,她发现,葛优果有个习惯或20多岁青少年甚至!躺跷几岁孩子也出现了脊柱侧弯。郎腿她强调,不良坐姿、站姿,如:躺床上看电视、玩手机,葛优躺,都可能诱发脊柱侧弯。“需要警惕的是,如果发生了脊柱侧弯,会引发一系列健康问题,小孩可能长不高,大人可能脸部不对称,甚至压迫内脏,影响呼吸。”

  女子驼背30多年后就诊 不到一个疗程治疗明显改善

  四川宜宾50多岁的李英说,她已经驼背30多年了,“在村里,大家都知道我有驼背,我也不怎么在意外貌,所以一直没想到去治疗。”

  然而,驼背带来的不止是外观问题。因为多年的脊柱畸形压迫,导致李英出现了胸闷、气紧、腰痛、腹胀的症状,驼峰处还疼痛酸麻难忍。为了解决病痛,今年3月,她听朋友介绍找到成都找金牛区茶店子社区卫生服务中心的周成华就诊。

  周成华说:“这名患者找到我,是希望能治疗疼痛。本来一个疗程有7次治疗,但患者治疗了3次后就非常满意,不仅疼痛症状消失,驼背也明显改善。她没想到驼背还能治,笑着说,这次来成都就诊,多了个意外收获。”

  “对于中医而言,治疗脊柱侧弯的方法有:传统中医正骨术、推拿、中医导引术等。如果严重的,还可以手术。”周成华说,她为李英用到的方法是中医导引术,通俗地讲,就是医生用手法、针法把身体还原到“出厂设置”。“一般如脊柱损伤、坏习惯等后天原因造成的脊柱侧弯,很容易还原,如果是先天引起的,不容易还原,最多能使人从外观上看不出来。”

  青少年多因不良习惯导致脊柱侧弯 损伤健康

  “这名患者是因为小时候脊椎受伤没有及时治疗导致了一生的遗憾,而今又有多少人尤其是青少年因为不良的姿势和习惯而影响、伤害着我们的脊柱和健康。”周成华感叹说,因后天原因造成的脊柱侧弯不分年龄段,她接诊过的患者有20多岁的青少年,也有几岁的孩子。

  周成华强调:“一些我们平时很少去察觉的不良姿势、习惯,很容易导致脊柱侧弯。”比如站姿、坐姿、躺姿时的重心老是偏向某一侧,现在常见的葛优躺,躺在沙发和床上看电视、看手机,喜欢跷二郎腿等,都可能诱发脊柱侧弯。

  如果出现脊柱侧弯,会影响外观、损伤健康。周成华说:“比如,我们的脸部不对称也可能就是脊柱侧弯引起。小孩还会长不高、发育不良,大人还会出现消化系统异常等疾病。”

  科普多一点//

  生活中有哪些坏习惯会导致脊柱侧弯?

  1. 喜欢翘二郎腿。

  2. 重心总是偏向一侧站、坐、睡、躺等;长期一侧用力。

  3. 产后骨盆倾斜。(不一定每名产后妈妈都有,多到医院检查发现。)

  4. 踝关节损伤、关节错位没有恢复。

  5. 扁平足、没足弓。

  6. 拇指外翻。(多为长期穿高跟鞋、尖头皮鞋的人。)

  7. 走路内八字、外八字;走路姿势、习惯不对。

  出现脊柱侧弯会有哪些健康问题?

  对于小孩来说:

  影响生长发育,可能长不高。周成华说,根据诊疗经验,还可能使孩子脾胃不好,食欲不振。

  对于成人来说:

  1、生殖系统上,出现痛经、不孕、死精。

  2、便秘、大小便异常。

  3、肥胖,体形不好看。

  4、消化系统异常。

  5、糖尿病。

  6、严重的会压迫心脏、内脏,使得内脏脏器空间变小,从而出现一系列症状。

  7、严重的会影响呼吸、气紧。

  8、失眠、多梦、记忆力下降、脑供血不足。

  9、脸部不对称,影响美观。

(责任编辑:娱乐)

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