原标题：“始终保持手上有茧”

●老茧是始终手上一个象征，象征着毅力，保持也象征着坚守

一次组织器械训练时，有茧碰到一位班长正在手把手教一名新兵练习引体向上。始终手上新兵连续拉了两次，保持每次才做几个，有茧就开始打报告：“手疼，始终手上撑不住了。保持”眼里满是有茧无奈。

班长不动声色地走过去，始终手上摊开新兵的保持手，淡定地说：“知道为什么疼吗？因为你的有茧手上没有老茧。”说罢，始终手上他伸出自己的保持手，只见上面一排厚厚的有茧老茧，像一枚枚奖章那样耀眼夺目。

“始终保持手上有茧”，这是一位在基层部队摸爬滚打十几年的老兵的训练体会，虽然直白，但充满哲理。作为一项考验臂力的军事体能训练课目，引体向上需要双手紧紧抓住光滑的单杠，将身体往上拉，出现疼痛实属正常。既然疼痛不可避免，那么如何降低或者习惯这种痛感呢？班长给出了答案：让手在与单杠的摩擦中生出茧，日复一日、日积月累，茧慢慢变成老茧，痛感便能慢慢减轻。

体能训练如此，其他方面大抵也是这样。当我们刚开始做某件事时，可能会有些不适应，甚至有些难受，但只要过了磨合期，“手上生了茧”“茧变成了老茧”，难受或者痛苦就会消失。

比如学习，在一些人眼里是一件苦差事，劳神费力不说，还要耐得住寂寞、坐得住冷板凳。特别是当下，以手机为主的“电子诱惑”不断推陈出新，在吸引我们注意力的同时，也在考验我们的毅力和恒心。要想学有所成、学有所获，必须不断磨炼心性，让我们的心生出“茧”来，用以抵御外界的干扰和世俗的压力，让学习成为我们生活的一部分，像吃饭睡觉一样，一天不可少，一日不可断。

还有工作，不少同志都有这样一个感受，休一段时间假后，回到工作岗位，发现原来手到擒来的工作变得生疏了，一时半会儿竟不知从哪里下手；过去一两个小时就能完成的计划方案，憋了半天，也没写出个所以然来。为什么？主要是因为脑中的“茧”没了——休假期间，远离了单位，远离了工作，时间一长，大脑不适应原来的工作环境和工作节奏，手自然就生了。因此，我们要想保持工作状态，提高工作效率，没有其他办法，只有养成雷厉风行的工作习惯，让大脑始终保持运转，让思维始终保持在线。

古人云：贵有恒，何必三更眠五更起；最无益，只怕一日曝十日寒。看看我们身边，不乏“始终保持手上有茧”的人，他们在学习上坚守初心、不动如山，在工作上精益求精、熟能生巧，在训练上精武强能、钻战务战，自觉用良好的习惯和养成，不断地同外界干扰因素做抵抗，也同惰性、畏难等内部因素做斗争。事实反复证明，这些主动与人之本性较真、与人之惰性斗争的人，最终都取得了他人难以企及的成绩，也终于成为了自己当初想成为的那个人。

如此来看，老茧是一个象征，象征着毅力，也象征着坚守。“始终保持手上有茧”，不仅是一种人生态度，更是一种生活智慧，值得我们每个人学习借鉴。（■戴永洋）

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