2023年春运即将从1月7日开始。春运作为防疫政策调整后的期间第一个春运，旅客流动量将有明显回升。何做好防面对人口大量流动带来的疫市疫情传播风险增高，应该如何做好个人防护呢？1月6日，疾控健康沈阳市疾控中心副主任王萍在接受沈阳晚报、发布沈报全媒体记者采访时，提醒对春运期间如何做好防疫进行健康提醒。春运

　　王萍说，期间防控措施优化调整后，何做好防对于个人的疫市防疫意识、健康意识也提出了更高的疾控健康要求。个人在出行途中，发布一定要做好全过程健康防护。提醒

　　1.要科学佩戴口罩。春运保持社交距离、注意个人卫生，口罩佩戴4—6个小时需要及时更换。在人员密度较大的公共场所，最好佩戴N95口罩。勤洗手、少聚集，做好个人卫生。疫情流行期间减少聚集性活动。

　　2.出行前密切关注自身和家人健康状况。出现发热等症状时及时进行抗原或核酸检测。未排除感染风险或出现发热等症状时，建议推迟返乡计划，居家隔离或者就地治疗，康复后再行返乡。疫情流行期间或疫情严重时，不建议老年人、孕妇和儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。

　　3.要密切关注目的地疫情流行情况。科学制定出行计划，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行，尽量减少聚集，降低感染风险。

　　4.提前做好出行物品的准备。根据出行距离和大气情况，提前准备必要的生活物资和防疫物资，慢性基础病患者根据需要随身携带对症药品。

　　5.注意保持人际距离。在进出站、购票、安检、候乘、登乘、换乘期间尽量保持人际距离、减少聚集。出行全过程佩戴口罩，注意咳嗽礼仪，做好手卫生，具备条件的要分散就坐。

　　6.乘坐公共交通工具不要携带液体消毒液。乘坐飞机、高铁的旅客注意不要携带如消毒液、消毒喷雾等液体酒精类制品，此类物品因存在安全隐患是不允许上飞机和高铁的，可以使用消毒湿巾来替代，在接触座椅、卫生间门把手后，要及时用消毒湿巾进行手部消毒。

　　7.旅客返乡后，应自觉减少聚集性活动。特别是在返乡后48小时内，要尽量减少与家人朋友直接接触，应加强自我健康管理，做好自我健康监测，一旦出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等症状，请做好自我防护，前往就近医院的发热门诊就诊。

　　沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 刘东

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