原标题：不可救药的现代病“现代病”
丹增
书籍记述了人类历史，记录了一切发明创造，救药记载了所有积累的现代病知识经验。人的救药一生最有用的知识来源于书籍，最纯洁的现代病思想来源于书籍，最成功的救药经验来源于书籍。在历史上那些权位显赫的现代病官员、家财万贯的救药商贾、名驰遐迩的现代病名家，大多都是救药读书读来的。就是现代病平民百姓，一生中最幸福的救药时光就在读书时，如果寻求快乐，现代病书籍为我们建立起一座安稳的救药、千姿百态、现代病光怪陆离的思想之宫。如果是忘却痛苦，书籍能安慰心灵，摆脱悲哀，还能把枯燥乏味的岁月化为令人愉悦的时光。
当下，我们已经全面进入移动互联网的新时代。互联网、智能手机成为人们最重要的生活伴侣之一，正改变着人们的生活方式、思考方法。我看到的是相当多的人每天沉浸在微信的虚拟世界里。很多人，每天醒来第一件事，摸出手机，躺在床上看微信。确实很容易让人产生一种皇帝批阅奏章，君临天下的幻想，天下大事潮水般涌来，迅速做出各种判断，踌躇满志，忧国忧民，微信把人的各种情绪激活了。出门坐车，等个红绿灯盯着手机看，来个小堵车刷个朋友圈。就在办公室，每隔一小时拿起手机看，生怕错过了群里的消息，连去卫生间不带手机都觉得缺了什么。我问一位朋友你能不能跟我在一起的时候不看手机，他的回答很直白：“我一个小时不看微信，就感觉跟时代脱节了，像错过了几个世纪”。于是，我这个从不用手机，也不玩电脑的人想体验一把。
我原来傻傻的认为所谓互联网的功能，就是电话加传真。现在才明白所谓信息时代的真相是：以现代科技的速度和容量，狂轰滥炸的批发着“时尚”信息。信息的制造者们，让网民跟随着、奔驰着、冲浪着、爆炸着。要吊你的胃口、洗你的脑袋、引你的眼球、掏你的钱包。把一些正常的事件掐头去尾，把一些正常的舆论添油加醋，制造成耸人听闻的消息去传播。网上购物、网上交友、网上联姻、网上研讨、网上骂战、网上娱乐，说白了人们在网上划分地盘，抢占山头，修补骗术，拆拼议题。一个俗不可耐的明星，从他的血型、星座到养的哈巴狗都在网上了如指掌。满天飞的各类广告，像棉絮一般充塞人的大脑，“人肉搜索”侵犯了隐私权，正当公共议题的讨论也往往演变成了口号式的谩骂。网络影响社会、政治、经济、文化、生活是一个不争的事实，同样人们利用网络空间的行为本身具有自我标榜的意义。
互联网是新的信息获取和沟通的方式，是一个不可缺少的工具，这是多数人的认识。还要认识到，互联网是一切传统生活方式的摧毁力，对传统的各领域产生冲击，促成产业重新洗牌，它将改变人和企业的命运，少数人的认识也只能上升到这个层次。我认为互联网是社会资源重新分配的根本工具，是人类百年一遇的大事。现在以互联网的名义重新分配社会资源，包括注意力、话语权、影响力等。像我一样，许多人期望能一语点破互联网的真谛，但人类的理解能力和洞察力从未显得如此苍白乏力。互联网不见得是很多人孤独的解药，也许它本身就创造了更大的孤独。这是我上网一个月的体会，除此之外，那些琳琅满目的，天马行空的信息给了我多少智慧和才干，实在想不起来。由此我不敢说是永远，暂时谢了网络。
我想不起来，在我见过的人中哪一个没有手机，今天似乎不用手机的人是怪人，甚至寸步难行。有一次朋友聚餐，一位陌生人要我加个微信，把我不用手机的事解释了半天，越抹越黑，他对我警觉起来。现在这个时代谁最了解你，有人说是父母，有人说是配偶，有人说是朋友。这都不是，最了解你的，可能就是你随身携带的手机，甚至比你自己更了解你。你自己不知道你在哪儿时，手机帮你定位后告诉你。手机里有30多个软件可以读取你的任何信息，当你使用手机时，没了你的隐私，等于你在“裸奔”。你的位置、信息、短信记录、银行账号、身份证号、电子邮件都是隐私，可都在手机上。隐私在互联网时代，从黑箱变成了玻璃缸，每个人都有可能成为里面的金鱼。到了这个地步，有人以隐私换取成名机会，更多的人则是胆战心惊，却又无可奈何。通常手机一人一部，是一个私人领域，如同日记不得随意侵犯。两口子随便互相翻个钱包可以，偷看手机，那就大打出手。在机关的会议室门口，都贴着一条通知：“与会者请关闭手机”，可会场上手机铃声此起彼伏。一般官员使用手机比较内敛，重要官员通常手机放在秘书那里。在会议室、饭厅里、常常看到秘书们，手持一个接通的手机，到处寻找自己的领导。其实领导的口袋里另有一部手机，号码不会轻易告诉别人，重要场合装在裤袋里，设置成振动状态，大腿感觉麻了一下，赶紧起身，那就是一个重要电话来了。过去家里亲人出门，左叮咛右叮咛，别把钱包丢了。现在出门天不怕，地不怕，就怕把手机丢了。信息过剩时代的特征是“微信症候群”，白天把所有碎片化的时间用在了微信上，晚上一堆微信公众号在等着过目。过去每隔半小时拿出手机看一次，生怕错过了群里的消息，现在每十分钟就看一下，连开着车，还在摸手机。家人一起吃饭，每个人一手持筷子，一手拿手机，各看各的。过去朋友聚会吃饭，看菜单，品色泽，现在拿着手机拍拍拍，然后发发发，过去同事休息聊谈，问你看些什么书，去了哪些地方，现在迫不急待地互相看手机上的最新段子、明星八卦，然后哈哈哈。在马路中央，一个走着的人突然停下，眼睛盯着手机屏幕发短信。旅行景点的悬崖边上，美女们拿着手机自拍，不顾生命危险，这就是患上了“微信依赖症”。开会领导讲话，职员立即转发，下级能成为上级的微信好友，似乎是对工作的肯定，上级为下级的微信点赞，等于是口头表扬，把加班的微信晒给领导看，施展出革命加拼命的样子。我们经常看到这样的场景。周末上小学的孩子回家了，一进门，扔下书包，拿起手机爬在床上，如醉如痴，吃饭叫了几次无动于衷。上了年纪的一群老人拿个板凳坐在街边，每人都玩着手机，互不说话，全神贯注。客厅里给卧室里的儿子发电子邮件：“吃饭了”，儿子回复“吃什么？”。你键盘敲得噼啪如飞，鼠标比走马灯都忙，与一位住在美国的人一天内数次在电网上聊天，但与友好的隔壁邻居5个月没打过招呼。社交、拍照、支付、导航永不间断的信息流，就像撒在鱼儿周身的诱饵，让人应接不暇，近在咫尺的亲人、家人变得比天涯还遥远。
人除了知情权以外，还拥有不知情权，后者的价值大于前者，过度信息对于一个过着充实生活的人来说，是一种不必要的负担。人沉默时的朋友很多，比如充满智慧的书籍，人类历史长河中的华章，世界文化宝库中的赤金都在书里。人生的坐标是真实感，真实是人生的命脉，是一切价值的根基，没有真实生活就没有意义，人生最可爱的真实是为人真诚。现在机器和速度在改变着真实，家里一大堆的各种大小充电器、遥控器，擅长制造假象，擅长提速生活的节奏。机器会不会给人类带来灾难？是一个争论的命题。19世纪下半叶，人类发明的两样东西改变了城市，一是电梯，二是汽车。电梯使城市向空中生长，汽车使城市在大地蔓延。于是城市出现了摩天高楼和高速公路。这使得城里人要么像拴在树上的鸟笼宿在楼里，要么像乌龟那样缩在车里。唯一的速度就是驾车狂奔，唯一的安生就是卧床不起。现在进入了信息时代、网络时代、数字时代。城里的银行、商场、宾馆、住宅区，甚至楼梯拐角、公园小径，所有你经过的地方都布满了摄像头。你自己无法预料，不知什么时候自己就闯进了镜头。农村人能记住3件事就够了，一是阳光天气，二是干净的饮水，三是没有农药的菜果。而城里的人要记住日常生活中无数个密码，银行卡密码、保险箱密码、交费密码、查询密码、交易密码、邮箱密码，如果这些都用一个密码，又会面临一破百破的危险，要记住一堆密码，很可能患上“密码综合征”。
以前，大家见面总是先递个名片，现在成了互加微信。人就这样生拉硬拽的进了五花八门的微信群，单位群、部门群、朋友群、老乡群、同学群、家长群。在群里谈私事，晒私照，谈公事，晒家丑，谈国事，抢红包，一个人在微信群里多活跃，在现实生活中就有多无聊。日夜泡在网上，把信息当作知识，把知识当作智慧，说起来滔滔不绝，仿佛天下大事尽在心中，仔细一听，没有一句是他动过脑子的话。不怕丢丑，出名至上，想在电视上露一回脸，没机会就网上晒自己，多丢人的事也敢发布，只要能出名，什么都在所不惜。购物变弱智，消费落陷井，只要发现新潮的打折商品，不管需不需要，都要网购一把，没用的东西堆积如山，屋里恰似垃圾场。人不读书渐渐失去独立思考的能力，就会在鸡汤、八卦、吐槽、搞笑的海洋中，得到指点江山的良好感觉。
我就开始思考，这些社交你真的需要吗？每一个人最紧密的交际圈子其实只有十多个人，个人能支配的不过二十来人，最多稳定的社交圈子人数不会超过40个。无论你的事业做的有多大，人脉有多广，你一生面对的人说到底就是身边的那几个人，相互琢磨和提防的，迫切需要应对的，也是你身边的那几个人。当然，能真正给你爱和你真正能爱的也是那几个人，普通人，并没有那么多人关心你身上发生了什么。我是逆行者，但我绝不是反对使用社交媒体，仅仅是建议拥有者使用它，不是它掌控你。
在我们的现实生活中，高度城市化，到处是高耸的大厦大楼，满街的高架桥，我们的年轻人除了对面的“肯德基”，后面的“麦当劳”，除此而外无法辨别街道。有一句话，人活着就是一口气。生命存在的唯一证明是呼吸，在城市里，尤其是大城市中呼吸的空气要么是夹杂着细菌和尘土的雾霾，要么是川流不息的大小汽车排出的尾气。许多年青人走出城市不知道东南西北，失去方向感。在狩猎、游牧、农耕时代，方向感是生存的第一需求，日益趋同的城市形状中人们失去了方向感，当你来到生疏的原野，只好拿手机定位。人没有了自我位置的地理意识，把你拉到一个陌生的地方，那就只能等死。在城市的喧嚣声中长大的孩子，逐渐下降听觉。假期一群城里的孩子来到农村，夜晚四位老人和他们围坐在一起。一位老人问他们：“远处听到什么声音吗？”孩子们齐声回答“没有任何声音”。四位老人清晰的听到，远处3公里外拖拉机的“突突”声，一位老人说10年前孩子们的听觉达到5公里以外。现在城里的小孩看电视、玩手机，视力在下降；长时间坐卧，步速在下降；孤独的生活，群体适应能力在下降。城里的孩子一出生，就生活在防盗门里，加上家长的过度保护，阻断了同伴的游戏。城里的那些小学门口，下午四时左右，本来空荡荡的小街，一下像个迅速膨胀的救生圈，被汽车笛声，老年人、家庭妇女塞满了，都在眼巴巴地望着紧闭的校门。开闸了，小人儿鱼贯而出，大人们蜂拥而上。这个激动人心的场面，只能用“失物招领”来形容。从前，放学的小孩象自由的小鸟，无人护驾，无人押送，兴高采烈，叽叽喳喳，玩累了，玩饿了再回家。如今小孩只能生活在电视、电子游戏、音响、手机制造出来的“虚拟空间里”，必然失去自然的生存环境，出现了天性、能力的退化，这是十分可怕的。
古往今来，看无数英雄，凡成大器者一定是读书也。中国文化的奠基人孔子说过，人首先要的是做人，而做人的第一要务是读书。如今我们的社会，一些人纸醉金迷，忘记了人之所为人，人之所成为人。人最根本的不在于钱，也不在于权，而在于有文化。鄙视读书，社会的根基就会动摇。我几次出国到欧洲，在长途飞行中，机舱里无论是供餐亮灯，还是睡眠熄灯，总有一些人眼盯着闪亮的手机，打游戏，看电影，大部分是咱们人，很少有人安静地阅读书本。在国内的高铁车厢里，更是很少看到会手拿着书本的，要么是大声打电话，要么是低头发短信，还有刷微博，打游戏。既喧嚣地忙碌，又孤独地忙碌，唯独缺少一种满足的安宁。20年前在国内无论是火车站还是公交站，相当多的人是在阅读中度过等待时间，在列车上、机舱内，相当多的人以书本为伴，把时间作为阅读的珍贵机遇。人独处而不寂寞，唯读书是最好的选择。生活总是让人疲倦，我们都需要有短暂的“关机”时间，就是不读书，也让自己只与自己相处，把灵魂解放出来。属于自己的灵魂，无可替代的完整的生命体验，把碎片的讯息、夸张的视频抛弃，才能避免出现只能阅读片段信息，使用网络语言的下一代。
2020年2月18日，英国最权威、世界知名的英国《每日邮报》发表了一项研究成果，智能手机成瘾会以与吸毒成瘾相仿的方式改变人类大脑的形状和大小。
文中说核磁共振成像扫描仪拍摄的图像显示，在大脑的一些关键部分，智能手机成瘾者的大脑灰质体积较小。这些图像还显示，与没有成瘾的人相比，智能手机成瘾者的大脑活动也有所减少。类似的灰质减少模式和趋势也发生在吸毒者的大脑中。
德国研究人员利用核磁共振成像技术对48名实验参与者进行了研究，其中22人为智能手机成瘾者，26人为非成瘾者。研究人员在《成瘾行为》杂志发表的研究报告中写道：“与对照组相比，智能手机成瘾者的左前脑岛、下颞皮质和海马旁回的灰质体积较小。”海德堡大学的研究人员写道：“鉴于智能手机的广泛使用和日益流行，这项研究对智能手机的无害性提出了质疑。”智能手机成瘾日益令科学家和医疗专业人士感到担忧，儿童尤其在手机上花的时间越来越多。一份带有谴责口吻的报告称最近发现，大多数儿童（53%）在7岁前就拥有一部手机。报告显示，儿童上中学后，拥有手机“几乎是普遍现象”。
调查还发现，57%的儿童睡觉时把手机放在自己的床边，39%的儿童称没有手机他们无法生活。从事这项最新研究的专家警告说，手机使用在当今社会中非常普遍，这令人感到担忧，而且人们对其导致的生理和健康影响仍知之甚少。
(责任编辑：综合)