北京时间9月7日，太讽太烂
媒体人赵环宇专访了深圳球员沈梓捷，最佳自嘲找谈到过去2个赛季的防守表现持续下滑的问题，沈梓捷回应说道：“太烂了，个人我找不到任何借口，表现没有台阶给自己下，到任真的何借就是太烂了。”

沈梓捷说道：过去2个赛季的太讽太烂夏天，基本上都是最佳自嘲找为国家队出征，
最后一站在哈萨克斯坦，防守他还拉伤了右大腿，个人至今那里仍有一个看起来很奇怪的表现小坑。隔离结束时，到任他的何借体重从115公斤掉到了106。“力量缺失了一大块，太讽太烂顶也顶不住，跑也跑不起来，跳也跳不高，去年打得真是太焦心了。”心理层面还出现了厌战的情绪，觉得赵继伟和孙铭徽敢于公开自己的心理问题，他表达了敬佩。
对于沈梓捷而言，上赛季，仅场均24.2分钟11.2分6.6篮板，他还能拿下CBA最佳防守球员，不得不说，对于整个CBA联赛都是一大讽刺。
首先是CBA层面，联盟防守球员过硬里面，数据不能证明自己价值有辽宁男篮的李晓旭，新疆男篮的于德豪，以及浙江男篮陆文博等人，他们的出场时间和贡献都是排得上号。数据层面有代表性，例如被低估的刘铮，高诗岩，常林等人。外援的法尔，阿丘尔也是防守大闸，而郑永刚根本没有把沈梓捷作为绝对核心使用，甚至部分出场时间连2节也没有，但依旧能拿到CBA最佳球员，不得不说，这个奖项的含金量太低了。

沈梓捷个人也认为打得太烂，我找不到任何借口，没有台阶给自己下，真的就是太烂了。CBA公司还能给到沈梓捷最佳防守球员？此前赵睿在男篮世界杯接受媒体采访，谈到国内的联赛水平跟不上，或许也是实话实说罢了。
沈梓捷的天赋，在众多中生代球员里面属于佼佼者行列，但过去2个赛季的进步都很难达到预期，与外界设想差距最为明显，从阿联的接班人到如今的粗糙蓝领，沈梓捷或许就是国内中生代内线球员的天赋代表之一，但手活完全跟不上。

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