中国女排线上学习健康营养知识 科学训练、全力备战

[探索] 时间:2024-05-09 15:59:27 来源:蓝影头条 作者:焦点 点击:158次

原标题:中国女排线上学习健康营养知识 科学训练、中国知识全力备战

近日,女排国家体育总局训练局教育培训处为中国女排举办了一场线上培训,线上学习训练正在训练局封闭训练的健康中国女排主教练郎平、队长朱婷等全体教练员和运动员悉数参加。营养本次培训邀请了中国营养学会注册营养师、科学国家体育总局备战奥运会科技专家组运动生物化学教授冯美云,全力她以“高水平训练中运动员的备战合理膳食与科学营养”为主题,为中国女排做了一次生动的中国知识讲课,帮助队伍更新营养膳食知识和理念,女排更好地备战东京奥运会。线上学习训练

在培训中,健康冯美云围绕运动营养概述、营养运动员合理膳食指南、科学不同运动场景的全力营养对策、健康体重的营养管理四个方面,讲述了如何满足“练得动、恢复快、解决训练问题、解决身体机能问题、实现健康体重、协助伤病防治”的营养目标。培训结束后,教练员和运动员纷纷表示收获很大,明白了控制体重和体脂的前提是要保证高水平训练、比赛的能力。在此基础上,队伍将更加明确如何合理的指导队员科学膳食,确保将来的训练、比赛能够更加顺利地进行。

(责任编辑:综合)

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