随着复工复产，快收藏跟人们生产生活相关的外出物服务行业也陆续迎来开业，去商场购物、餐超在餐饮店消费如何做好自我防护？
外出就餐10条建议
1、市购排队过程中要佩戴口罩，个防减少语言交流，护技与相邻顾客保持一定的快收藏安全距离。
2、外出物排队时打喷嚏的餐超话，用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮挡这些措施。市购
3、个防取餐时应避免用手直接触碰频繁接触的护技物品表面。
4、快收藏在付款时尽量选择二维码等非直接接触的外出物电子支付方式，减少采用现金结算。餐超
5、在就餐前选择表面清洁的桌椅，最好是靠近门窗等通风比较好的位置就坐。
6、要注意手卫生，可以用洗手液在流水状态下洗手或者是用手消毒剂。
7、用餐过程中，摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。
8、避免面对面就坐，最好是同向坐，而且相隔距离最好一米以上。
9、尽量缩短就餐时间，减少同行人员的交流。如果餐厅人员比较多，打包是比较好的选择。
10、就餐后，要立刻离开餐厅，减少在餐厅的逗留时间。
外出购物四大要点
第一，购物的时间尽量避开商场、超市的客流高峰期，比如选择非周末时间或者是早晨刚营业的时候，这样减少与其他人接触的机会。
第二，乘坐电梯时，如果是到楼层比较低的地方购物，推荐走楼梯。如果到楼层比较高的地方购物，建议优先使用扶梯。如果必须乘坐厢式电梯，电梯人多的时候可以等候下一趟电梯。乘坐电梯时要佩戴口罩，而且与其他人员保持一定的安全距离。
第三，要全程正确佩戴口罩。
第四，做好手卫生。（人民健康网综合自健康中国微信公众号）
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