随着高考临近，高考不少考生会出现紧张、倒计调适焦虑情绪，时份收有的考前还会失眠。如何帮助考生提高睡眠质量？孩子压力大应该如何疏导？考前焦虑需要就医吗？针对考生家长关心的心理问题，心理专家来支招。指南

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