原标题：“兜医圈儿”推出《“救”在身边》 吸引上万网友参与学习急救技能

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直播回放 | 家庭必备急救技能你掌握了吗？听专家给你讲

11月1日下午，兜医圈儿海南日报健康融媒工作室——兜医圈儿推出《大医精讲》健康科普系列直播第二期《“救”在身边》，推出邀请海南医学院第一附属医院创伤医学中心医师罗之谦，救身急救技直播讲述家庭急救必备技能，边吸现场指导广大观众和网友学习心肺复苏、引上友参异物梗阻、学习外伤止血等急救技能，兜医圈儿吸引数万人参与。推出

罗之谦现场演示急救方法。救身急救技 范善杰 摄

主讲名片

罗之谦：

医学硕士，边吸海南医学院第一附属医院创伤医学中心住院医师。引上友参2016年毕业于海南医学院临床医学全英班，学习期间担任国际教育学院国际学生联合会主席。兜医圈儿2019年带队参加全俄奥林匹克急救技能比赛，推出获最佳团队协作奖。救身急救技专业方向：胸腹部创伤，创伤危重症，急诊与院前急救医学。

■ 海南日报记者 马珂

不懂救 不敢救 可能错过黄金救援4分钟

生活中，意外和明天不知道哪一个先来。比如，有人突然昏迷，遭遇突发事故或自然灾害，可能造成急症，需要紧急自救或互救。因此，学会如何科学施救很重要。

直播中，罗之谦分析了急救知识普及的现状。他讲述，现实中，很多人处于“不懂救”和“不敢救”的尴尬中。《中华人民共和国民法总则》第184条规定：“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。”这一善意救助者责任豁免规则，被称作“好人法”，其用意是鼓励善意救助伤病的高尚行为。

“但是，我们还是要注意的是，当被救助者处于困境或者危难中，特别是在病情危重中，如果不懂医学抢救常识，采取不当救助措施，将会对被救助者造成严重后果。”罗之谦说，以前倡导的概念为第一目击者，而现在强调第一反应人。第一反应人强调“行动、施救”，然而现状是：合格的第一反应人不到1%。与之形成对比的是，我国每天猝死的人数是1500人，最后成功救治率不足1%。主要因为错过了发生呼吸心跳骤停后的4分钟“黄金救援期”。

心肺复苏不只是“人工呼吸” “30次按压+2次吹气”要循环做

现场，罗之谦带来了心肺复苏模型、自动体外除颤仪等，以供心肺复苏项目操作演示。

罗之谦张开双臂(现场评估手势)，首先确保现场和个人安全(道路上、地震废墟)，然后判断患者是不是昏过去了，两次拍打肩部并呼唤，“你听得到吗?”“你听得到吗?”确认患者失去意识后，需立刻进行呼救。呼救时需指定在场人员拨打120，寻找最近的AED(自动体外除颤仪)，并请懂施救的人参与帮忙。再摸颈动脉和判断呼吸，确认是否存在呼吸心跳骤停，整个判断时间建议在5-10秒内完成，折中取7秒。

其中，罗之谦强调，心肺复苏的要领：按压的深度为5-6厘米，频率是100-120次/分钟。心肺复苏不是简单的人工呼吸，而是要“30次按压+2次吹气”循环做，直到患者获救。其中，吹气的时候捏住患者鼻子，嘴包住对方的嘴吹气，而不是吸气，注意观察患者的胸部起伏情况，吹完一次放开鼻子。如果患者脸色红润，瞳孔缩小，病人咳嗽，说明其获救成功。

随后，罗之谦教网友们如何使用AED，跟着语音提示，大家可以很快学会AED的使用方法。

不同人群异物梗阻 海姆立克法施救也不同

在生活中，也有很多人因误食一些东西造成异物梗阻，尤其是小朋友，这种情况应该如何处理?

罗之谦表示，可以分成人、小孩、孕妇等三类人群来处理。首先，发生异物梗阻的人，可能说不出话来，这时就可以用剪刀手卡住脖子，别人就知道他是异物梗阻了。

对于施救者来说，罗之谦建议先要判断异物是不是堵在气道。成人的异物梗阻，采取上腹部冲击法，施救者站在伤病者背后，使伤病者弯腰并头部向前倾，双手环抱伤病者腰部，一手握拳，握拳拇指侧部分紧贴伤病者肚脐上方两横指处，另一手掌则紧握在握拳之手上，用力从伤病者的腹部向内向上推压，使异物吐出。另外，自救时，如果没有其他人帮忙，可以找个桌子或椅子，往上压。

孩子的异物梗阻，可以使用海姆立克急救法。将小孩用左手掌托住向下倾斜，然后用右手掌推背，然后在3-5次内完成施救，否则小孩可能因此受伤。

随后，罗之谦和助手还演示了肥胖者或孕妇出现异物梗阻该如何施救。

网友互动

问：溺水如何施救?

答：评估现场，不建议会游泳的人先跳下去，专业救援，给他投掷漂浮物品、救生圈、篮球、空的矿泉水瓶装入袋子。从溺水者背后实施救援，否则溺水者可能把施救者往水里按。施救上岸以后，要先开放气道，清理口腔异物，再开始心肺复苏。

问：触电如何复苏?

答：首先帮助触电者脱离电源，电源切断后，如果呼吸心跳暂停，则开始心肺复苏，如有烫伤，要保护伤口。切断电源后，施救者可以接触患者。

问：严重烫伤怎么办?

答：先用冷水降温，不要先把衣服撕开。烫伤涂牙膏并不科学，并不一定能降低皮肤的温度，而科学的方法是用大量冷水冲洗，再涂上湿润烧伤膏。

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《大医精讲》健康科普系列直播每半个月一期，邀请省内医生讲解生活中实用健康科普知识，回答公众健康热点问题。每期直播将通过海南日报客户端、海南日报官方抖音号、海南日报新浪微博、新海南快手等进行多平台直播，网友可通过直播平台与医生在线互动。（马珂）

(责任编辑：综合)