原标题：高原驻训谨防口唇疱疹

近日，高原某医院神经外科主治医师耿军军在高原执行任务时，驻训诊治了数十例口唇起泡的谨防官兵。耿军医告诉笔者，口唇口唇起泡就是疱疹官兵常说的“上火”，是高原单纯疱疹病毒感染引起的皮肤黏膜疾病。单纯疱疹病毒一旦感染过，驻训会潜藏在人体局部的谨防神经节内，当机体免疫力下降时，口唇病毒会再次发作，疱疹使人体出现局部皮疹，高原具体表现为嘴唇及周围皮肤出现2-3毫米大小、驻训密集成群的谨防水泡，有时还有灼热、口唇疼痛或瘙痒感。疱疹机体免疫力降低是单纯疱疹病毒感染的主要诱因。高原低压、低氧环境，干燥寒冷的气候，官兵精神压力大、情绪不稳定等，都可能使官兵的身体免疫力下降，诱发单纯疱疹病毒或使体内的潜伏病毒发作。

口唇疱疹虽易反复，但可自然痊愈，不用过于担心。官兵出现口唇疱疹后，可局部涂抹阿昔洛韦乳膏或疱疹净软膏。一旦形成水泡，应进行局部抗病毒、抗感染治疗。如果出现继发感染症状，如水泡破裂溃烂、周围皮肤红肿等，可在医生指导下涂抹莫匹罗星软膏。单纯疱疹病毒以直接接触传播为主，也可经餐具、衣物间接感染。官兵患口唇疱疹后要勤洗手，不触碰患处，不与他人共用餐具、水杯、毛巾等个人生活用品。

口唇疱疹还会损害口腔黏膜，导致口腔溃疡、牙龈肿痛等病症。口腔黏膜损害严重者可以用0.02%-0.05%氯己定溶液含漱，平时养成饭后漱口、定时刷牙等习惯。清洁的口腔环境能促进口腔黏膜修复，加快口唇疱疹痊愈。

口唇疱疹主要是免疫力低下引起的反复发作性疾病。官兵在高原驻训时要尽量避免诱发因素。秋冬季节，高原地区气候干燥、早晚温差大，机体水分易流失。补充水分是预防口唇疱疹的有效措施。官兵可多补充水分，有条件的还可在室内配备空气加湿器。良好的睡眠能够增强机体免疫力。官兵在高原驻训时要保证充足的睡眠时间。维生素缺乏易使人体免疫力下降。建议多吃富含维生素的水果、蔬菜。若水果、蔬菜摄入不足，可服用上级配发的多维元素片。辛辣刺激性食物易导致“上火”，应尽量少吃。官兵还可根据自身体质，服用配发的红景天胶囊、复方丹参滴丸等。此外，官兵应经常参加文娱活动，缓解精神压力。在室外训练时，可佩戴多功能无缝头巾，涂抹高原护肤霜、高原护唇膏等。（■李艳玲 王均波）

(责任编辑：综合)