(抗击新冠肺炎)疫情带来自处新模式 专家析国人心理之变

　　中新社北京4月27日电 题：疫情带来自处新模式 专家析国人心理之变

　　作者 李京泽

　　新冠肺炎疫情持续至今，新冠析国除了救治、肺炎防控工作，疫情人们围绕这场疫情的处新思考也开始转向疫情之于社会诸方面的影响。它对个人的模式生活方式、态度影响几何？疫情之后，人心又会留下什么？记者采访专家，新冠析国解读改变背后的肺炎深层次动因。

　　这种行为之变可以从庚子新年的疫情“超长假期”说起，随着疫情的处新暴发，举国实行隔离举措应对，模式“宅”在家中的人心日子，人们发现提升厨艺并非难事，新冠析国视频聚会也可对酒当歌，肺炎静心读书更是疫情别有一番体会……

　　这些行为虽是国人抗疫乐观心态的体现，其中也不乏透着几分无奈。一面是被按下暂停键的生活，一面是持续更新的疫情信息，人们总要找到一些分散注意力的方法。北京回龙观医院院长杨甫德在接受中新社记者采访时表示，上述行为是人们自我调节的表现，学会适应新的环境，调整心态进而调整行为。

　　实际上，这种“适应”贯穿疫情发展的不同阶段，是疫情之下人与自我的相处之道。鉴于疫情结束时间的不确定性，解除隔离后，复工复产的人们更需要适应由“封闭”到暴露在外所带来的社交恐惧等不适，而在“后疫情”时期，每个人“适应”的任务变得更加艰巨。

　　中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心主任王俊秀认为，这一阶段要做好长期抗疫的心理准备，鉴于疫情结束时间的不确定性，除基本防护外，疫情很可能成为多数人的心理战。另外疫情对于经济、民生等影响，会随着时间逐渐显现，失业、减收等问题需要个人与自我的和解。

　　行为背后，生活态度的转变也在悄然发生。人们暂时从快节奏的生活中解放出来，开始思考生活本质，重拾亲情，反思昔日忙碌，一位在武汉“解封”当天出城的姑娘告诉记者，76天与父母的朝夕相伴，让她产生一个朴素的愿望，多带他们看看外面的世界；另一位在家专心研究面食的市民说，她在疫情中少了很多抱怨，一改往日易怒的性格。

　　杨甫德提醒社会要注意新冠肺炎患者，死难者家属，一线医护人员等这些亲历战疫群体容易出现以过度警惕、闪回和回避为主要特征的创伤后应激障碍。作为一种心理疾病，创伤后应激障碍常产生于人们在经历重大灾难之后，通常需要长时间的干预和治疗。

　　需要正视的是，珍爱生命、提高免疫力、对公共卫生安全负责……受访专家认为，使这些由灾难带来的推动社会进步的经验得以延承，需要每个人反复提醒自己，也需要从制度、政策、管理以及公众教育上持续加强。(完)

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