最近，阳了不少网友反映，后水缓解新冠阳性以后，泥鼻鼻子一直不通，办招成为“水泥鼻”，建议严重影响日常生活。收藏那么，阳了除遵医嘱进行药物干预以外，后水缓解还有哪些方法可以对症缓解？在本期《1分钟养生课》，泥鼻同济大学附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科主任余少卿讲解盐水冲鼻，办招以便网友学习。建议

　　“新冠感染主要表现在上呼吸道，收藏病毒的阳了复制和爆发发生在鼻腔或者口咽腔环境当中。”余少卿表示，后水缓解通过鼻腔盐水冲洗，泥鼻利用温盐水，一是能带走鼻腔里的脏物质，二是可以冲洗走复制出来的病毒，三是可以让鼻腔黏膜快速恢复生理功能，更好地抵御新冠病毒的感染。

　　余少卿表示，国外有大量的临床研究和报道，经过鼻腔盐水冲洗，可以让很多患者的病程缩短，原本5-7天的病程，可能3-4天就能快速康复。

　　余少卿强调，盐水冲鼻时，水温应与体温相近，过热或者过凉都会刺激鼻腔黏膜。

　　其次，温盐水的盐度应与生理盐水相近，即0.9%，或者略高些，才能更好地使得鼻腔粘膜快速恢复。

　　最后，盐水冲洗需要一天冲洗两次左右。（记者 乔业琼  实习生谭瑭）

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