原标题：暑期居家健身指南请查收

时值暑期，暑期收运动成为居家生活的居家健身重要内容。很多人选择居家健身来增强体质，指南愉悦身心。请查那么，暑期收居家健身有哪些优势？可以选择哪些运动？如何正确操作？

记者：马莎

新华社音视频部制作

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