原标题：终身学习，方止焦虑方止焦虑

●养成持续学习的终身学习良好习惯，能够让我们在滚滚向前的终身学习时代潮流中与时俱进，在学习、方止焦虑工作和生活中永葆不竭的终身学习活力和旺盛的战斗力

“日新月异”是这个时代生动的写照，据统计，终身学习近50年来人类社会创造的方止焦虑知识比过去3000年的总和还要多。这给人们带来了获取各类知识、终身学习学习各项技能的终身学习便捷，同时也加重了一些人唯恐被时代淘汰的方止焦虑焦虑感。如何摆脱这种焦虑？很重要的终身学习一条，就是终身学习持续不断地加强学习，做到“活到老，方止焦虑学到老”。终身学习

“苟日新，终身学习日日新，又日新。”养成持续学习的良好习惯，能够让我们在滚滚向前的时代潮流中与时俱进，在学习、工作和生活中永葆不竭的活力和旺盛的战斗力。

首先要立志于学，立下终身学习的坚定志向，与各种干扰和诱惑作斗争，珍惜每一次学习机会，学理论、学科技、学文化、学法规，博采众长，融会贯通。其次要带着思考学，“学而不思则罔，思而不学则殆”，持续学习和不断思考是一体两面，在学习中不能囫囵吞枣，被动地接受知识灌输，而要思考并理清经济、政治、社会、历史、文化、科技、军事等各方面知识背后的理论逻辑和现实意义，给它们做好自己的注解并寻找知识体系的突破点，知其所以然，方可得新知。最后要做到学以致用、知行合一。学习需要“在自我提高上下功夫，自觉向书本学习、向实践学习、向人民群众学习”，如果和实践相脱离，所学就会变成“空中楼阁”，知识就会变成“沙滩上的建筑”。要通过学以致用，把持续学习的成果转化为解决实际问题的本领，并通过在实践中多听、多问、多想，检验、反馈、巩固所学成果，提高学习能力和层次，使自己跟上时代步伐。

（作者单位：32034部队）（■秦明印 陈汗龙）

(责任编辑：时尚)