陈 曦

　　身披盛唐服装，小心在《美丽的损伤身姿神话》歌曲中，一位少女翩然起舞。不倒不容时而向前扑倒，姐姐时而又轻盈地旋转起身，轻盈动作优美一气呵成，但模这就是仿并火遍网络的西安大唐不夜城景区不倒翁小姐姐。

　　自真人不倒翁表演走红网络以来，小心重庆、损伤身姿桂林、不倒不容昆明、姐姐北京……全国各地都出现了类似的轻盈表演。然而，但模悲剧也随之发生。仿并近日，小心陕西西安市中心医院骨二科门诊就接诊了一位因模仿不倒翁表演而受伤的患者。

　　对此，天津医院运动损伤与关节镜科副主任医师曹建刚表示，不倒翁小姐姐的表演看似轻松，其实是经过训练的技术活儿，模仿一定要谨慎，以免造成腰椎和关节不可逆的损伤。

　　要当不倒翁需要技巧

　　看过表演的人都觉得不倒翁小姐姐身姿轻盈，似乎驾驭不倒翁底座是轻而易举的事情。“从专业的角度来看，这些看似简单的动作，其实操作起来并不轻松。”曹建刚说，“要想将不倒翁底座转动起来，同时还要增加一些优美的舞蹈动作，主要用到腰部和下肢的力量，不仅需要腰椎、髋关节以及膝关节同时发力，还需要表演者的身体有一定的柔韧度和协调性，以维持身体的平衡。”

　　“此外，靠体重把底座带动起来，然后前后左右节律性地摇摆，还需要身体的腰椎小关节、髋关节和膝关节进行矛盾运动。”曹建刚举例说，比如当下边底座向前运动的时候，想要旋转改变运动方向，就需要膝关节发力。当膝关节快速进行屈伸伴旋转运动时，内侧或外侧半月板同时受到向前与向后的力，这就产生了半月板的矛盾运动 。如果动作不到位或者用力不合理，就会造成内或外侧半月板的损伤。

　　“这个表演利用的是不倒翁原理，因此演员在表演的时候，对时间的把握也要求恰到好处，即使身体歪斜到一定程度，演员自己也能调节过来。这就对表演者的体重有严格要求，体重不能超过100斤，否则容易摔倒。同时利用‘巧劲儿’，减少腰椎、膝关节的压力。”曹建刚表示。

　　不倒翁小姐姐冯佳晨接受采访的时候也表示，这个动作对舞蹈演员要求非常高，表演的时候，演员的下半身需要完全固定在铁架子上，还要控制摇摆的幅度。因为她有着多年的舞蹈功底，所以在展现动作时非常轻盈。可即便是经过专业训练，一场表演下来，她的胯和膝盖也都被铁架子磨得全是淤青。

(责任编辑：休闲)