原标题：房山城关街道管道局社区 文化志愿者录制线上公益课 教老年人跳《本草纲目》

“大家好！房山我是城关张老师，由于疫情原因，街道局社朋友们不能外出游玩和锻炼，管道公益纲目我们为大家准备了室内体育锻炼动作，区文大家跟着我们动起来吧！化志”最近，录制老年房山区城关街道管道局社区居家的线上居民们，收到了街道推送的课教健身文化公益课。他们跟着视频在家操练起来，人跳为居家生活增添了许多乐趣。本草

“我们对接辖区内的房山文化艺术培训机构，发动文化志愿者力量，城关发挥各自所长，街道局社录制了内容丰富多样的管道公益纲目线上公益课程，有孩子们喜欢的剪纸课、手工制作；有年轻人喜欢的健身操、舞蹈；也有老年人喜欢的国学、美食等。课程每天发布一期，由街道各村、各社区新时代文明实践站推广到各个居民群里。”城关街道工委委员于倩介绍。

第一期公益课是“《本草纲目》健身操”，一经推出就受到了居民们的喜爱。“最近，网上跟着刘畊宏跳《本草纲目》健身操的人特别多，但那些动作对我们来说太难了。街道推出的这套操动作和强度更适合我们中老年人练习，跳起来也是节奏感十足啊！”隔离在家的刘大妈跟着视频跳完一遍后，在居民群里分享自己的锻炼心得。

居民们也纷纷表示，内容丰富的健身文化课让他们收获满满。虽然不能外出，但是这些课程却让他们学到了不少在家锻炼身体的好方法，还增添了亲子互动的乐趣，让他们感受到了来自街道和志愿者们的关怀。（褚英硕）

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