北京时间8月18日，范德湖人前锋贾里德-范德比尔特在个人社媒上发布了一段视频，彪苦这段视频是练核厘米华人训练师与他的训练日常，范德彪在视频中提到这个夏天他球馆训练外的心欲先目标是加强核心。

很多球迷认为范德比尔特应该提升三分投射与定点中距离，村争长高冲年但训练师却觉得阿彪最应该提升的范德是核心，他在湖人的彪苦定位是一个内线而非锋线，他有更多的练核厘米篮下接球对抗出手的机会，核心不稳、心欲先力量欠缺导致他屡屡在篮下出手失准，村争长高冲年今夏要彻底解决这个问题。范德

从视频中能看到阿彪的彪苦大腿肌肉十分健硕，训练师的练核厘米成果一目了然，下肢力量稳就是心欲先篮下的命门，不管是村争长高冲年卡位、二次弹跳都需要下肢力量的支撑。

阿彪每一天的核心训练相当繁多，视频中类别太多我就不一一展示了，这就是NBA球员辛苦的一面，他们不是轻轻松松就能获得高薪。

在此前湖人TA记者约什-布哈的报道中提及：湖人新赛季的大前锋会是八村垒。可美媒却认为范德比尔特仍有希望去竞争这个大前锋席位，因为休赛期阿彪可以再度提升综合实力。

阿彪的防守也比八村更好，他在场时湖人防守效率+2.3，他下场后湖人防守效率-1.5。他在场时湖人防守总评112.3，他下场后湖人防守总评115.4。哈姆让他从1防到4：库里、莫兰特、东契奇、英格拉姆、西亚卡姆。

最让人窃喜的是范德比尔特疑似长高了2厘米，他从6尺9寸长到6尺10寸，2.06米到2.08米，加上他2.15米的臂展，阿彪俨然成为了一个中锋的尺寸，他的运动能力则是这个尺寸中最顶级的存在。

2023年9月至2024年6月，范德比尔特有资格与湖人提前续约一份四年7500万的合同，他下赛季的薪水仅为432万，考虑到八村、里夫斯、文森特都是三年合同，湖人大概率会选择留下阿彪保持阵容完整性。

文/颜小白的篮球梦

(责任编辑：休闲)