2023赛季的谢冬中国中长跑项目中，男子马拉松无疑是生低最突出的，不但打破尘封10多年的调少全国纪录，目前已经有8人突破了2:10分大关，年长暂时领先美国的跑强7人。在最近的谢冬两场洲际半程马拉松比赛中，中国选手也有不错的生低发挥。

先是调少11月11日，四川选手杨克古以1:04:04的年长成绩，收获首届亚洲半程马拉松锦标赛男子组亚军。跑强而后在刚刚结束的谢冬东亚半程马拉松锦标赛中，代表中国出战的生低上海选手谢冬生，又以1:07:40的调少成绩，战胜了PB高达1:00:38的年长日本选手林田洋翔，收获冠军。跑强

另一位上海名将许双双，也以1:13:13同样拿到东亚半程马拉松锦标赛女子组冠军。赛后因为冲线风波，这场本来关注度和级别都不算很高的比赛，就这样出圈了。至于夺冠的谢冬生和许双双又是谁，可能并不是他们关心的。

回归比赛本身，这两位对于熟悉我国中长跑的朋友来说，绝对不会陌生，相对大家更了解的许双双，今天我们就来说说谢冬生，就在几天之前，他还在首届学青会上拿到两枚金牌。

上海的体育实力在国内名列前茅，中长跑也出过赵婧、张海坤、许双双和李芷萱等名将，但他们其实都不是出生在上海的。

谢冬生与众多前辈的经历极其相似。名字里面带“冬生”的谢冬生，2001年1月14日，寒冬腊月降生于安徽，或许也冥冥中预示着，这是个无惧困难，拥有坚韧性格的男孩，天生适合练田径。

2012进入上海松江区第七中学，跟随石会教练开始中长跑训练。之后又被输送到上海七宝中学，师从于云辉教练，每天坚持累计3小时的艰苦训练。

于教练在接受媒体采访时说，“不管是身体形态还是速度，他都有着一名优秀运动员的潜质，高中时期也多次获得上海市青少年田径比赛800米、1500米冠军。”

2018年，谢冬生进入上海队，正式开始跟随现任教练石鹏。进队之前，他的1500米最好成绩只跑出过4:07，都没有达到一级水平，也没有参加过U系列全国比赛。

在经过石鹏教练指导之后，很快就在全国田径大奖赛中顺利达标一级运动员，成绩是1:53.45和3:54.20。

从2019年赛季开始，谢冬生开始频繁参与全国比赛，在全国U20田径锦标赛1500米比赛中，还拿到了亚军，成为这个年龄段全国最优秀的选手之一。当时的冠军正是他日后的国家集训队队友，同样也是赛场上的主要对手，刘德助。

800米当时也取得了第四名的好成绩。但当年的锦标赛和冠军赛都止步预赛，二青会也没能再登上领奖台，800米第五名，1500米第八名。

2019这个赛季的成长和进步还是巨大的，800和1500米的最好成绩提高到了1:50.94和3:52.11，800米达标健将。

2020年疫情来临，比赛机会变得格外宝贵，在经历了一个阶段的美国外训之后，在山东的基地特许赛上，谢冬生继续提高成绩，800和1500米闯入1:50和3:50大关，来到1:49.17和3:46.73。

之后在全国田径锦标赛上，也第一次两个项目都进入决赛，最终拿到800米第五名，1500米第六名。

2021赛季最大的目标自然就是陕西全运会，这也是之前被取消的男子800米这个项目，正式被全运会恢复的第一届，一批年轻选手都对这枚金牌虎视眈眈。

谢冬生在这个赛季的能力也得到进一步提高，尤其是800米，赛季开始的几场比赛都有不错的发挥，在全运会之前举行的全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛上，还以1:48.40的PB，拿到第一个全国大赛冠军，为之后的全运会增强了信心。

但客观上来说，当时他并不是实力最突出的一位，比赛能力上来说，也一直都有提高的空间，最终在他的第一届全运会上，以1:48.93的成绩，获得男子800米第4名，在1500米比赛中，则取得了第10名，成绩是3:51.94。以20岁的年龄，拿到全运会第4名，绝对不算差。

转眼来到2022赛季，又是疫情影响，全年国内没有几场比赛。好在还可以出国外训，这次除了把1500米PB提高到了3:45.77，他开始涉足5000米。在现今的国际高水平运动员中，1500米兼项800米，并且都能达到很高水平的不算很多。

但1500米兼项5000米成功的例子可不少，随便就能找出不少成功案例，老一辈的亏罗伊，雅典奥运会1500和5000米冠军，现役的英格布里格森、吉普耶戈、哈桑、特瑟盖，还有亚洲的田中希实等等。

国内也有上届全运会亚军宗庆华。他们相比多数5000和10000米专项选手，在终点冲刺能力上都要相对更强一些，更容易在大赛上取胜。上半年的上海特许赛，第一次跑5000米就跑进14:10的健将标准，成绩是14:06.07。

2023赛季，比赛终于全面恢复，谢冬生也迎来职业生涯收获最大的一个赛季。年初全国室内田径锦标赛预赛，在石鹏教练的安排和指导下，他和队友刘德助双双打破3:45:36的全国室内男子1500米纪录，刘德助的新纪录是3:43.40，谢冬生也跑出中国历史第二的好成绩，3:43.67。

美国外训期间，不断刷新1500米最好成绩，最终以3:39.82的成绩，第一次突破3:40大关，和刘德助成为国内现役唯二破3:40的选手。

“2018-2023年，5年时间，1500米从4分07秒，一步一个台到今天的3分39秒，这才是教练这份职业的意义”，石鹏教练赛后在社交媒体上感慨道。

接下来就是年度最重要的国内比赛之一，全国田径冠军赛暨世锦赛及亚运会选拔赛，获胜并达到选拔标准的选手，才有机会参加万众瞩目的杭州亚运会。

这次谢冬生第一次挑战三个项目，最终拿到800和1500米两个亚军，再次登上全国大赛的领奖台，虽然没能入选亚运会大名单，但已经成为国内最具竞争力的选手之一。

之后的全国田径锦标赛，谢冬生囊括800和1500米两项冠军，成绩是1:48.72和3:44.18，再一次站上全国大赛的最高领奖台。

在之后的成都世大运1500米比赛中，比赛能力和实力的不足显露出来，最终以3:45.28收获第11名。

以平时训练的表现来看，谢冬生的表现并不在刘德助之下，比赛能力和临场发挥的差别可能更大些，也是日后要提高的地方。

谢冬生本赛季最后一场场地赛事是首届学青会，石鹏教练表示，这并不是一场计划中的比赛，运动员也正处在休假后的恢复期中。

在大学乙组男子5000米比赛中，谢冬生在湿热的天气条件下，力压众多好手，以14:04.60的PB夺冠。之后又在1500米比赛中，战胜了刘德助，以3:47.59拿到学青会第二金。

在本赛季，谢冬生的进步不仅只体现在场地赛道上，他在路跑赛道上的尝试也有颇丰的收获。加上最近的东亚半程马拉松锦标赛夺冠，谢冬生今年共跑了三场半程马拉松以及一场10公里路跑比赛，并成功的完成两个项目个人最好成绩的刷新。

2月14日，杭州梦想小镇半程马拉松，谢冬生迎来个人首场半程马拉松，就以1:05:04的成绩获得第二名。

4月16日，时隔两个月之后，在上海半马迎来第二场半马比赛，跑出了1:04:01的成绩，收获比赛第四名，位列国内选手第一位，同时刷新PB。

9月19日，中国10公里精英赛，这是谢冬生时隔两年后再度参赛10公里的路跑比赛，对于目标的大胆突破遇到了炎热的天气，少有的路跑经验没有让支撑到最后，最终，他以30:21的成绩获得第二名，却也将PB提升了47秒。

回顾谢冬生的2023赛季，虽然也有遗憾，但刷新了1500米和5000米、十公里和半马的PB，拿到全国锦标赛两金、亚运会选拔赛两银、学青会两金、东亚半程马拉松锦标赛冠军，收获也不可谓不丰。

22岁的年纪，以当代田径运动员的标准来看，谢冬生的职业生涯真的才刚刚起步。低调朴素谦和的性格、专心踏实训练的态度、以及全面的综合能力，更加让我们看到了这位“全能战士”在未来的无限可能。

相信在石鹏教练的悉心指导和谢冬生坚持不懈努力之下，明年春季我们一定会看到一个更强大的“谢冬生”。