周末多睡2小时抑郁风险降低48% 原因竟是这样实在太意外了

[知识] 时间:2024-05-04 21:43:04 来源:蓝影头条 作者:综合 点击:80次

韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的周末研究发现,周末睡懒觉能够显著降低患抑郁症的多睡风险。研究团队招募了5500名在工作日有失眠问题的抑郁原因意外志愿者,并对他们进行跟踪调查。风险

周末多睡2小时抑郁风险降低48% 原因竟是降低竟样这样实在太意外了

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