原标题：北京首钢放假休整 林书豪苦练只休一天

首钢队以8胜5负的北京战绩结束CBA第一阶段的征战，目前他们已经从诸暨返回北京。首钢按照球队安排，放假老队员将迎来一周时间的休整休天假期，年轻队员则是林书练休息两天后就要开练，他们将与预备队一起练习。豪苦等所有队员假期结束后，北京球队重新集结，首钢备战第二阶段比赛。放假

首钢队在第一阶段整体表现尚可，休整休天成绩也符合预期。林书练首钢队在第一阶段接连面对强队，豪苦他们分别两次面对上海、北京浙江与广东队，首钢战绩都是放假1胜1负，这显示出他们仍然具备很强的竞争力。同时，首钢队在第一阶段后期的比赛赛程非常紧密，基本上都是隔一天打一场比赛的节奏，这对于球员们的体能是个非常大的消耗。

14日，首钢队结束了第一阶段所有比赛，他们也于当晚乘坐航班返回北京。考虑队员们在第一阶段比赛时体能消耗很大，球队给老队员们放假一周，让他们有更多时间用于恢复与调整。年轻队员则只有两天假期，他们在两天后就会与预备队一起训练。

按照此前CBA制定的赛程，CBA第一阶段为10月16日至11月14日，接下来是国家队的比赛窗口期，第二阶段为12月25日至明年1月28日，第二阶段结束后联赛将进入间歇期，其间将举办冬奥会和国家队的比赛，第三阶段为明年3月30日至4月21日。对于首钢队而言，他们这次并未有球员被选入中国男篮的集训名单，而同时这也让他们有相对完整的时间用于备战第二阶段的比赛。

首钢队后卫外援林书豪也与球队一起返回了北京。据北京青年报记者了解，林书豪目前制定的计划是休息一天后就开始个人训练。林书豪在此前已经与首钢队会合，也参与了部分对抗性训练。但他在第一阶段并未出战。林书豪一方面需要恢复状态，另一方面此前他腰部旧伤复发，这也需要时间恢复。

文/本报记者宋翔

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