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　　支付宝蚂蚁庄园2020年7月23庄园小课堂答案

　　问题：炎热的解暑夏天为了解暑，喝什么比较好

　　答案：热饮

　　答案解析：

　　夏日离不开饮料，首选不是比较各种冷饮制品，也不是案热啤酒或咖啡，而是冷饮极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的炎热蚁庄园答饮还平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，解暑既解渴又解乏。喝什好蚂美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。

　　炎热夏季，冷冻饮品特别受市民的喜爱，一些儿童往往为图一时之快过量食用冷饮来消暑降温。

　　专家提示：过量食用冷饮会引起咽喉部抵抗力降低，引起急性咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病;还可能因为损伤脾胃功能而导致腹痛、腹泻甚至便血消化道疾病。

　　正确做法：不要在剧烈运动后饮大量的冰冻饮料。建议从冰箱里面拿出来的饮料在室温下放置片刻后再喝。某些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择。如冠心病、哮喘、慢性气管炎，不宜吃冰冻食品;胃溃疡、胃酸过多的，不宜多用含酸味的冷饮。（综合媒体报道）

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