原标题：酷热难耐！酷热上海发布今年首个高温红色预警 注意防暑降温
东方网7月10日消息：上海发布今年首个高温红色预警。难耐上海中心气象台7月10日14时15分更新高温橙色预警信号为高温红色预警信号：受副热带高压影响，上海首目前本市中心城区气温已达40℃，发布防暑高温橙色预警信号更新为高温红色预警信号。今年降温
上海市气象局表示，高温截止到14时30分，红色徐家汇站最高气温40.0℃！注意上一个40℃+的酷热高温日还是在2017年。酷暑难当，难耐高温时段尽量避免户外活动，上海首做好防暑降温。发布防暑
7月10日14时40分左右，今年降温上海部分自动站实时高温一览
未来一周，高温上海受副热带高压控制，红色延续高温晴热天气。随着副热带高压进一步西伸加强，7月12、13日极端最高气温甚至可达39℃附近。虽然，午后雷阵雨也会时常报到，但是闷热体感依旧。
据中国天气网，常年来看，小暑节气是南方高温发力的时候，多地将进入一年中高温天气最多的时段。建议大家适当增加午休，尽量避免在正午时段外出或进行户外工作，如果出现头晕、大量出汗、体温升高、四肢无力等中暑症状应立即前往阴凉通风处休息，补充淡盐水，必要时及时就医，谨防热射病。
（包永婷）(责任编辑：探索)