小鸡宝宝考考你，听到堂正听到高考开考铃声后，高考考生可以做什么来放松情绪？2021年6月8日支付宝蚂蚁庄园小课堂正确答案，开考让我们一起了解一下吧。铃声

　　听到高考开考铃声后，后考考生可以做什么来放松情绪

　　放松深呼吸

　　提高呼吸频率

　　正确答案

　　放松深呼吸

　　答案解析

　　怎么进行深呼吸？双手放在腹部位置，做什庄园用鼻腔用力吸气，放松付宝感受气体进入身体，情绪确答进入腹部，年月腹部像气球一般鼓起来，日支日答心中默数五个数;缓慢吐气，蚂蚁默数五个数，小课感受腹部瘪下去的案蚂案过程，持续5次左右，蚁庄园今你会发现自己慢慢回复平静。听到堂正

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