原标题：健康生活成时尚 假期不“宅”动起来

市民假期健身忙。宅

随着市民们积极响应“就地过年”的健康号召，走亲访友少了，生活尚假聚餐少了。动起不想让自己“每逢佳节长三斤”的宅昆明人，在做好巩固防疫成果的健康同时，也将多运动、生活尚假健身抗“疫”作为春节假期的动起正确打开方式，健康越来越得到大众的宅关注。

昆明市各公共体育场馆按照低收费、健康免费规定全部开放，生活尚假第四届春城体育节2021年迎新春系列线上活动也在持续进行。动起几家假期开放的宅健身房甚至比平时更热闹，自发组建的健康运动社群中的“达人”们也在坚持打卡……假期不“宅”动起来，健康生活渐成时尚。生活尚假

体育场馆不“打烊”

因为区位较好，五华体育馆历来受市民欢迎。“我们从大年初二就开始开放了，来的人还是多的，可以打电话提前预约好场地。”昨日上午，五华体育馆工作人员告诉记者，羽毛球、篮球、乒乓球场地全都可以使用，前来锻炼的市民最好提前定好时间错峰锻炼。

昆明市体育中心所有场馆假期也不“打烊”，开放时间从8时30分至22时30分。“本来是从年三十至大年初六要对馆内场地、水电进行检修，但是为了响应就地过节号召，让市民有个健身娱乐的好去处，暂缓场地检修。”场馆工作人员介绍，疫情期间请市民们提前预约场馆，以避免人群大量聚集。

线上线下运动无休

“今天练什么，不是看你的计划是什么，而是要看器械还有什么。”昨日，市民卢先生在朋友圈晒出假期健身房打卡的无奈。“健身房开业的比较少，加上假期大家时间比较充裕，很容易出现扎堆现象。”卢先生说。记者走访了南屏街、南亚风情第壹城等片区。从大年初三开始，一些健身机构已经陆续营业。但有的连锁机构在春节假期只有几家店正常营业，造成了会员相对集中的情况。

15时左右，位于南亚N.E.W MALL三楼的24小时自助健身房，有10多位市民正在挥汗如雨。“这几天客流基本集中在18时到22时左右，大年三十也有会员来坚持锻炼，大年初一打卡了100多人。”该店店长介绍，目前这是昆明唯一一家24小时健身房，所以即使是在春节假期的深夜，也有会员来自助打卡进行锻炼。

昨日凌晨，黎明完成了自己的牛年第一跑，用13.14公里的跑程作为送给老婆的牛年礼物。“跑步是一项非常自由的运动，迈开腿就行。一旦养成习惯，就不会有假期休息一下的想法，和跑友们通过微信群互相鼓劲、互相监督，运动让人身心愉悦。”黎明说，自己的“奔跑”生活源于一个减肥“赌约”，但坚持运动给自己带来的积极变化，意义已经远超过了当初“赢”的愿望。

他加入了昆明本地的“海鸥跑吧”，跑吧里2400多人，春节期间还在坚持打卡跑步的有十分之一。“虽然因为疫情，很多跑团都减少了线下约跑。都以线上跑打卡的方式，号召大家积极锻炼，健康过年。”黎明说。（姚丹苹）

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